“WaldSchmiede”

Beschreibung

In der heutigen schnelllebigen und stressigen Welt ist es besonders für Jugendliche wichtig, Wege zu finden, um innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. Der Workshop “WaldSchmiede”: Innere Stärke und Gelassenheit für Jugendliche von 12 - 16 Jahren bietet genau diese Möglichkeit. Durch den Aufenthalt in der Natur und die gezielten Übungen lernen die Teilnehmer, ihre Resilienz zu stärken und ihre innere Balance zu finden. Vorteile des Workshops: Förderung der mentalen Gesundheit: Achtsamkeitsübungen und progressive Muskelentspannung helfen den Jugendlichen, Stress abzubauen und mentale Klarheit zu gewinnen. Stärkung der Resilienz: Durch verschiedene Aktivitäten und Übungen lernen die Teilnehmer, mit Herausforderungen und Rückschlägen besser umzugehen. Verbesserung der körperlichen Gesundheit: Regelmäßige Bewegung und frische Luft tragen zur allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden bei. Gemeinschaftsgefühl: Der Workshop fördert den Austausch und die Zusammenarbeit unter Gleichaltrigen, was das Gemeinschaftsgefühl stärkt und soziale Fähigkeiten verbessert. Naturverbundenheit: Die Zeit im Wald ermöglicht es den Jugendlichen, eine tiefere Verbindung zur Natur aufzubauen, was sich positiv auf ihr Wohlbefinden auswirkt. 6 Einheiten 1,5 Stunden 120 Euro oder 1 Einheit 3 Stunden 60 Euro