Definitionen von Oxford Languages : Psychische Widerstandskraft, Fähigkeit schwierige Lebensphasen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen.
"resilience"(engl.) Spannkraft, Elastizität, Widerstandsfähigkeit
Psychologen unterscheiden 7 Säulen der Resilienz :
Optimismus, positive Selbsteinschätzung
Akzeptanz & Realitätsbezug
Losungsorientierung und Kreativität
Selbstverantwortung und Gestaltungskraft
Beziehungen und Kontakte
Zukunftgestaltung Vision & Werte